Co tělu skutečně chybí? Mikronutrientní terapie dává odpovědi.
Bez správné rovnováhy mikroživin nemůže tělo dlouhodobě podávat stabilní výkon. Mikronutrientní terapie propojuje data, odbornost a individuální přístup.
Co je mikronutrientní terapie a proč jste se ji rozhodli zařadit do vaší péče?
Mikronutrientní terapie představuje cílený a vědecky podložený přístup, který se zaměřuje na rovnováhu vnitřního prostředí organismu a jeho optimální fungování. Vychází z detailní laboratorní diagnostiky mikroživin – vitamínů, minerálů, stopových prvků a dalších esenciálních látek, které jsou nezbytné pro správnou činnost buněk, metabolismu i regulačních systémů v těle.
V naší ambulanci zapadá do širšího konceptu komplexní péče o sportovce a aktivní populaci všech věkových kategorií. Od vstupní diagnostiky, přes sportovně-medicínská vyšetření, fyzioterapii a rehabilitaci až po péči o vnitřní metabolickou rovnováhu organismu. Mikronutrientní terapie je v tomto systému klíčovým článkem.
Proč je oblast mikroživin především u sportovců tak zásadní?
Sportovec může mít perfektně nastavený tréninkový plán i kvalitní regeneraci, ale pokud jeho organismus nemá na buněčné úrovni dostatek základních živin, není schopen dlouhodobě fungovat ani podávat stabilní výkon.
Zejména u mladších sportovců se často setkáváme s kombinací vysoké fyzické zátěže s vysokým metabolickým obratem, což vede k podstatně vyšší spotřebě mikroživin. Umocňuje to samozřejmě ještě i nevyvážené nebo nevhodné stravování. Organismus je tak vystaven dlouhodobému deficitu, jenž může postupně vyústit ve stagnaci, následně pak ke zhoršení výkonu, oslabení imunity, zvýšenému riziku zranění či chronické únavě. Toto se bohužel často projevuje bez zjevných příznaků v běžných krevních testech.
V čem je váš přístup jedinečný?
Především svou komplexností. Klíčová je odborná interpretace výsledků v kontextu zdravotního stavu, tréninkové zátěže, životního stylu a cílů konkrétního člověka. Právě individuální přístup a propojení laboratorní diagnostiky s praktickými doporučeními považujeme za zásadní.
Za stěžejní považujeme, aby interpretace výsledků byla pro člověka maximálně přínosná, proto spolupracujeme s mikroživinovou terapeutkou Ivanou Belzovou, certifikovanou specialistkou v oblasti mikroživinové terapie a epigenetiky.
Zaměřujeme se na analýzu parametrů, které nejsou v České republice běžně dostupné – například analýzu minerálů a stopových prvků z plné krve nebo detailní analýzu mastných kyselin z membrány erytrocytu a další,..
Důraz klademe na mezioborovou spolupráci – sportovní medicína, funkční diagnostika, fyzioterapie a mikronutrientní terapie u nás fungují jako jeden celek. Tím dokážeme nabídnout skutečně komplexní pohled pro profi, hobby sportovce ale i nesportující jedince.
Jak tedy mikronutrientní terapie konkrétně probíhá?
Proces začíná podrobným vstupním dotazníkem zahrnujícím zdravotní anamnézu, výživu, sportovní zátěž, spánek, stres a užívané doplňky. Následuje krevní odběr – v základním nebo rozšířeném rozsahu.
Součástí vybraných balíčků jsou i specializovaná vyšetření, která se provádějí ve spolupráci se zahraničními laboratořemi, protože některé typy analýz nejsou momentálně v ČR dostupné. Výsledkem je přehledná zpráva s doporučeními v oblasti výživy a suplementace, s možností navazující individuální konzultace.
Komu je terapie určena?
Primárně se zaměřujeme na sportovce, ale mikronutrientní terapie má smysl pro každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl, dlouhodobou vitalitu a prevenci zdravotních komplikací.
Pomáhá také lidem s:– nedostatkem energie– častou nemocností– oslabenou regenerací– hormonální nerovnováhou– dlouhodobým stresem– výkyvy energie nebo výkonnosti a další,..
Můžete uvést nějaký konkrétní příklad z praxe?
Přišel k nám rekreační sportovec, který byl přesvědčený, že se stravuje zdravě a vše dělá správně. Stěžoval si na dlouhodobou únavou a výkyvy výkonu.
Rozšířené vyšetření, které podstoupil odhalilo výraznou nerovnováhu mikroživin způsobenou dlouhodobě jednostranným zaměřením na určité "zdravé" potraviny. Po úpravě stravy a cílené suplementaci se stav výrazně zlepšil.
Tento případ hezky ilustruje, že ani zdánlivě správný životní styl není zárukou optimálního vnitřního prostředí – a bez měření nelze dělat kvalitní rozhodnutí.
Zkoušeli jste si terapií projít sami?
Ano, a právě zkušenosti z vlastního testování i z rodinného okruhu ukázaly, jak zásadní význam může mít správná interpretace výsledků. V některých případech jsme díky vyšetření odhalili hodnoty, které by bez zásahu mohly do budoucna vést k vážným zdravotním komplikacím.
Díky vyšetření se našla příčina a ta se jednoduše odstranila.
Je mikronutrientní terapie náhradou zdravého životního stylu?
Určitě ne, ten zůstává základným pilířem. Mikronutrientní terapie představuje nástroj pro pochopení skutečných potřeb organismu. Umožňuje přesně identifikovat slabá místa a cíleně upravit přísun živin tak, aby odpovídal aktuálnímu zdravotnímu stavu, individuální zátěži a nárokům na výkon – na základě laboratorních dat, zdravotního stavu. Žádná plošná doporučení.
Jaký má terapie praktický přínos?
Mikronutrientní terapie není pouze „doplnit chybějící látky“, ale dlouhodobě podpořit funkční rovnováhu organismu, jeho adaptační schopnosti, kvalitu regenerace, imunitu, kognitivní funkce i prevenci vzniku chronických potíží. Mnoho klientů popisuje nejen zlepšení fyzické výkonnosti, ale i návrat energie, lepší spánek a celkově vyšší odolnost organismu.
Zajímá vás více o mikronutrientní terapii?
Navštívit